Training 28 juni 2005

Tubantertraining met Gerald, Andre, Henk de J., Hans, Henk S. en Henk van E.
Het begon alweer met een matig tempo; na Hengevelde toch maar weer het tempo opgevoerd.
Ondanks dat ik me niet super voelde, viel het me niet tegen. Voor de gein nog even weggereden met Henk en Hans voor Stokkum, maar er werd niet op gereageerd helaas. Markeloseberg goed doorgetrokken en met Henk de J. en Gerald als eerste boven. Op de Herikerberg klapte Gerald op het laatst nog even overheen, ook hier bleven we met z'n drieen over.....
Donderdag weer. (muziek is afgelopen)

Training 21 juni 2005

Drie Henken, Edwin, Hans, Martin en ondergetekende in de hitte... Kopmannen Gerald en Andre gedijen niet in de hitte en waren er dus niet...
Tot Hengevelde 2 aan 2 gereden in een rustig tempo... Daarna kwam het spel op de wagen....Full speed richting Diepenheim.... In Stokkum op kopgereden en het tempo opgeschroefd... op het bultje daarna als een gek naar boven gefietst..... Helaas moest ik dit bezuren op de Markeloseberg... Gelukkig kwam al weer snel het herstel en was op de Herikerberg (en daarna) de kracht weer terug............. Komende dagen komt er niets van fietsen (weekendje Texel) Het daaropvolgend weekend de RBR in Deurningen !!! (pffffff...........)

Speciale training 19 juni 2005

Annelot en Babet hebben een mountainbike gekregen van oma en daar moest natuurlijk op gefietst worden. Samen met Annelot op pad gegaan in de bloedhete zon !!
Maar liefst 5 km gefietst en helemaal kapot gegaan !!!

Training 18 juni 2005

Samen met Gerald en Andre rondje Rutbeek gedaan; lekker tempo gereden. Verder weinig bijzonderheden. 45 km gefietst.

Training 16 juni 2005

Samen met Gerald en Carrie het RBR parcours in Deurningen verkend. Twee ronden gereden..
Carrie had het duidelijk moeilijk, vooral toe hij op kop kwam........
Al met al ruim 30 km gereden.......

Training 14 juni 2005

Erg weinig Tubanters aanwezig vandaag. Andre was er niet Henk en Edwin zitten in de Dolomieten en Henk Scheuten zit nog steeds met zijn sleutelbeen.
Martin, Hans, Henk (van Essen) Gerald waren er wel. Lekker gereden in één strak tempo, dus geen rare tempowisselingen. Het rotgevoel van de afgelopen week zakt gelukkig weer weg en ik kon "bergop" toch weer redelijk aanzetten. Donderdag oefenen voor de RBR Deurningen met Carrie en Gerald.

Training 9 juni 2005

Onverwachts een dagje vrij. Besloten om 's morgens vroeg even een rondje te rijden. Het ging niet lekker.... Ik zit echt in een fietsdip !!
Heb even het parcours van de RBR Deurningen verkend, maar veel schwung zat er niet in..
Aanstaand weekend komt er ook al niets van fietsen !!!
Toch maar weer proberen me te herpakken !!!

Training 7 juni 2005

Tubantertraining met Henk, Edwin, Martin, Gerald en Andre. Echt knallen was het niet, maar het tempo zat er toch wel goed in. Met name in het begin redelijk doorgetrokken. Na de klinkerstraat in Stokkum heb ik mezelf min of meer opgeblazen op het bultje daarna...
Op de andere klimmetjes niet de forcing gedaan, maar ik kon wel makkelijk mee. Het explosieve was er nog niet echt, maar dat heeft alles te maken met de vorige week (denk ik). Volgende keer opnieuw proberen.

Training 5 juni 2005

Gisteravond mn verjaardag gevierd, dus weer een reden om slecht te gaan fietsen. Met
Gerald afgesproken rustig aan te doen. Rondje Rijssenseberg (50km). Ondanks de afspraak zat het tempo er toch goed in. Een gemiddelde van 33 gereden. Net superhard, maar toch wel redelijk doorgereden. Dinsdagavond zal ik weer eens proberen te knallen.!!!!

Training 4 juni 2005

Een belachelijk zware (drink)week voor iemand die van fietsen houdt. Woensdag afscheidsfeestje van mn chef. Donderdags een receptie, vrijdagavond Nacht van Hengelo. Teveel alcohol en dat was goed te merken. Samen met Andre een klein rondje De Lutte gedaan. Gelukkig had Andre ook geen goeie benen en heldere kop overgehouden van de Nacht van Hengelo en hebben we heanig an gedaan. Een rondje van zo'n 35 km (?) gedaan op (wederom) een klein verzetje. Het lijkt onderhand wel een rustperiode !!!

Training 31 mei 2005

Samen met Andre op pad geweest, richting Albergen, Almelo en omgeving. Er stond een stevige wind en eerlijk gezegd had ik niet veel zin. De benen zijn sloom. Andre trok wel stevig door, hij heeft goede zin met het oog op de komende Nacht van Hengelo.
Ik denk zo'n 30 km gefietst...........