Training 30 augustus 2005

Hoewel de vorm tijdens de RBR al wat beter werd, was ik niet gerust op het "tubanteravondje".
Er was een relatief grote opkomst; Henk J, Henk S, Edwin, Jaap, Hans, Gerald en ik. André liet verstek gaan, want hij moest bloed geven (mietje)
De ongerustheid was niet nodig. Het lijkt erop dat ik weer over mijn dipje heen ben. Vóór Hengevelde werd er weer kop over kop gereden en liep het tempo al snel op naar 45 km/u !!Voor Diepenheim bleek dat ik de groep had losgereden en dat gaf een goed gevoel.
Op de Markelose berg wisten Gerald en ik Henk J. te kloppen in de sprint en ook op de Herikerberg hadden we van niemand te vrezen. Ná Goor hebben Gerald, Edwin en ik nog even een poging gedaan om weg te rijden bij de rest, maar met name door het wat mindere rijden van Edwin reed Henk het gaatje knap dicht.
Uiteindelijk Henk nog in de fotofinish geklopt bij het bordje Delden. De vorm is weer terug (of is de rest minder) zo vlak voor het einde van het seizoen !!

RBR Borne 27 augustus 2005

De omstandigheden zijn redelijk goed, niet te warm en een matig windje. Bert loopt het eerste stuk naar tevredenheid. Zijn tijd ligt min of meer op hetzelfde niveau als vorig jaar. De wissel is zoals gebruikelijk één grote chaos, maar ik ben toch redelijk snel op fiets.
In de wijk haal ik diverse fietsers in en ben ik "wanhopig" op zoek naar een medestander. Net buiten de bebouwde kom haal ik een jongen in een "Sport en Raquet Centre tenue" bij en samen gaan we tempo maken. In de verte zien we een groep van een man of zes en proberen we met alle macht aansluiting te vinden. Dit duurt wat langer dan gedacht omdat we de jurymotor naast ons krijgen. Mijn compagnon krijgt een officiële waarschuwing voor stayeren.
Als we groep eenmaal bijgehaald hebben vallen er al snel 3 man af en gaan we met z'n vijven verder. Telkens worden we hinderlijk gestoord door de jurymotor en krijg ik ook een officiële waarschuwing. Het tempo in de groep ligt me eigenlijk net iets te laag, maar weer te hoog om alleen verder te gaan, dus blijf ik in de groep. In de tweede ronde wordt het kopwerk eigenlijk nog maar door 2 á 3 man gedaan en ligt het tempo toch iets lager dan vorig jaar. Mijn fietstijd komt uiteindelijk uit op 44.25 minuten; zo'n 40 seconden langzamer dan vorig jaar.
Bert loopt het tweede stuk op hetzelfde niveau als vorig jaar, zodat onze eindtijd uitkomt op 1:35:42 (59ste) (vorig jaar 1:35:13 56ste). We hebben als team het dus min of meer net zo goed gedaan als vorig jaar en dat valt me niet tegen gezien m'n matige vorm.
Het seizoen zal nu wel langzaam naar zijn eind gaan. Dinsdag zal wel één van de laatste clubtrainingen zijn!

• Volledige uitslag !

Team Pressision in actie !!! Gerald duikt het gat in !!!!

Training 26 augustus

Toch nog maar even proberen of de benen nog steeds zo slecht zijn voor de RBR Borne.
Met Gerald samen toch nog even de benen getest. Niet al te gek gedaan, maar toch even een klein stukje getest. Op de één of andere manier blaas ik mezelf volledig op ! Een lekker gevoel voor morgen. 30 km gefietst. Morgen is het de dood of de gladiolen...............

Training 24 augustus 2005

Net twee dagen terug van vakantie. Zaterdag is de RBR in Borne, dus ik wilde voor de tijd nog wel even op het vlakke gefietst hebben. Samen met Andre even richting het RBR-parcours gegaan.
Op het rechte stuk de grote plaat erop gezet om me te testen. Met de wind tegen bleek al snel dat het van geen kant ging ! Ik blokkeerde volledig en moest noodgedwongen een tandje terug. Het zal wel met de klimkilometers te maken hebben denk ik, maar het geeft geen goed gevoel voor aanstaande zaterdag. Maar eens zien of ik nog een keer kan fietsen voor die tijd, maar de tijd dringt en het weer werkt niet mee. (O ja, maar liefst 25 km gefietst...)

Artignosc (Frankrijk) 20 augustus 2005

Zaterdag, de laatste fietsmogelijkheid. Ik had me nog voorgenomen een rondje om het grote meer (Lac de St. Croix) te gaan maken en vandaag moest het maar gaan gebeuren.
Via de Baudinard, de barrage omhoog naar St. Croix. Een steile klim van zo'n 10%. In het dorpje St. Croix heb ik me verreden en ben daar naar beneden gereden (16%!!). Bleek dat het een weg naar een camping was en moest ik diezelfde helling (1,5km) weer omhoog. Voor de eerste keer de triple gebruikt. Toen van St. Croix naar Moustier St. Marie. Eén lange weg wind tegen langs de westkant van het meer (zo'n 16 km?) die constant zo'n 3% doorsteeg. Hier had ik het heel zwaar.
Aan het eind van de weg was er een levensgevaarlijke afdaling van 17% met zeer scherpe haarspelden naar Moustier.
Daarna de saaie grote weg naar Aups, waar de auto's je voorbij raasden. Via Bauduen weer richting de barrage, waar ik bij een kraampje mezelf heb getrakteerd op een flesje coca !
Daarna nog even de klim naar Baudinard en dan afdalen naar de camping. Totale afstand (inclusief het verrijden) 83 km !!

Artignosc (Frankrijk) 16 augustus 2005

Door het onweer aan het begin van de week kon ik de route "Barrages du Verdon" niet afmaken.
Dus vandaag maar aan de bak. Artignosc-Baudinard-Barrage du Verdon (zie foto)
Bauduen-Aups-Moissac-Regusse-Monteyan-Quinson-St. Laurent-Artignosc. Totaal 65 km.
Na de barrage kwam ik (eindelijk) een tweetal fietsers (fransen) achterop. Op de klim naar Bauduen haakte de eerste af. Ik dacht de ander ook even te lossen, mar hij versnelde nog even het tempo. Op hangen en wurgen kon ik achter hem blijven en kwamen we wel samen, kop over kop, boven. Hier wachtte hij op zijn maatje en moest ik alleen door. Het klimmen gaat steeds beter, maar het zal nooit mijn specialiteit worden. 65 km gefietst.

Artignosc (Frankrijk) 13 augustus 2005

Vandaag niet veel zin. Het is warm en ik ben sloompjes. Toch nog maar even de fiets gepakt en nu eens een ander rondje. Afdalen naar Monteyan, naar Quinson (Basse Gorges zie foto) en dan slopend omhoog naar St. Laurent. Een beetje een saaie route met vele grote wegen. Vervolgens weer afdalen naar Artignosc. 30 km gefietst.

Artignosc (Frankrijk) 11 augustus 2005

In de streek is een "bestaande" fietsroute, de "Barrages de Verdon". Ik had de bordjes al zien staan en me voorgenomen die maar eens te fietsen. De route gaat langs een drietal stuwdammen en is zo'n 65 kilometer lang. Eerst bij de uitgang van de camping meteen 4 km omhoog richting Baudinard, dan afdalen naar de stuwdam. Dan zo'n 6 kilometer weer omhoog richting Bauduen/Aups. Het klimmen gaat al iets soepeler.
Achter mij stapelden zich de onweerswolken op en dus besloot ik om niet de hele route te doen, maar via Moissac Bellevue af te snijden richting de camping. Maar goed dat ik dit gedaan heb, want daarna kwam het met bakken uit de lucht. Totale afstand 52 km.

Artignosc (Frankrijk) 9 augustus 2005

Het eerste fietsritje tijdens de vakantie. De dag ervoor al even per auto rondgekeken en besloten om maar eerst eens een kort rondje te doen. Artignosc - Saint Laurent-Montpezat-Baudinard-Artignosc. Totaal 25 kilometer. Zoals gebruikelijk is de eerste keer altijd zwaar. Moet duidelijk nog wennen aan het klimmen. De klimmetjes zijn niet al te lang en tussen de 5 en 10%. Tijdens de laatste klim al direct Oldenzalers naast me in de auto die me aanmoedigden omdat ik mn OWC-tenue aanhad.

Training 2 augustus 2005

Tubanteravond, maar het is kommer en kwel. De vakantieperiode is nu definitief aangebroken !
Alleen Hans stond te wachten in z'n wielerkleren, de rest is op vakantie of heeft andere bezigheden.
Dus wederom met z'n tweetjes op pad en dat vind ik toch minder !!! We hebben het RBR-parcours in Borne 2x gereden. Op de fietspaden rustig aan en vanaf Cafe het Anker kop over kop tot aan de Stroom Esch. Eens kijken op welke tijd we dan uitkwamen. Hans had het eerste rondje moeite met het tempo, maar we reden de twee rondjes toch binnen de 50 minuten. Da's op zich niet slecht als je weet dat ik er vorig jaar rond de 44 minuten over deed, maar dan het hele rondje voluit !!
De benen weer zeer gedaan; zondag op vakantie naar de Provence. Voor die tijd nog 1x fietsen en meteen na mijn vakantie de RBR ! Dan is het seizoen ook zo goed als ten einde !!